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Adieu Stress, bonjour détox …en Californie

24 janvier 2018

Des culturistes soulevant la fonte sur Venice Beach à la cuisine « de la ferme à la fourchette » de Californie, le Golden State a toujours été pionnier de la nation quand il s'agit d'adopter les dernières tendances en matière de santé et de fitness. Pour les voyageurs amateurs de bien-être, la Californie a tout ce qu'il faut, de grands espaces, des traitements de spa innovants, des retraites détox et des restaurants “healthy” pour créer une escapade parfaite.

San Francisco
Dans le penthouse de l'emblématique Westin St. Francis Hotel, Rejuvé Wellness Center & Spa révolutionne la santé et la beauté avec des forfaits personnalisés. Le spa, une oasis inattendue à Union Square, San Francisco, offre des services complets, notamment des massages “signature” et des soins du visage,  des cours de yoga, des plans de nutrition, et d'innovants traitements HydraFacials infusés de sérum. Rejuvé Wellness Center & Spa propose Sea La Vie, une expérience de spa exclusive comprenant un massage aromavédic, un soin du visage à la boue marine et le SolTec Lounge, unique en Californie, un outil conçu par un neurologue pour une profonde relaxation.

Santa Rosa
Besoin d'un peu de Zen ? Osmosis Day Spa, une oasis à seulement 20 minutes  de Santa Rosa, est un spa de style japonais proposant l'un des traitements les plus uniques dans le pays, le Cedar Enzyme Bath. Après avoir siroté une tasse de thé, votre assistant de bain personnel vous aidera à vous installer dans une baignoire remplie d'un mélange aromatique chaud de son de riz et de cèdre finement moulu. Cette mixture permet d'améliorer la circulation et le teint tout en réduisant les douleurs musculaires et articulaires. Après le bain, profitez des magnifiques jardins japonais ou d'un autre service offert par le spa.

Tuolumne
Parfois, tout ce dont vous avez besoin pour vous déstresser est de vous déconnecter et de vous plonger dans la nature. Partir en randonnée sur la piste du Dragoon Gulch Trail, monter à cheval pour une balade dans la campagne ou camper sous les étoiles dans la Forêt nationale de Stanislaus, ce sont d'excellents moyens si vous voulez vous ressourcer. Les Yogis peuvent pratiquer la pose de l'arbre dans les montagnes de la Sierra Nevada avec Mountain Om Yoga. Dans le centre-ville historique de Sonora, le bain de pieds ionique de Amala Detox and Tea Lounge est un plaisir qui vient à point nommé après l'effort.

Monterey
Après une journée passée à explorer tout ce que Cannery Row peut offrir, faites-vous plaisir au Vista Blue Spa à l'étage du penthouse du Monterey Plaza Hotel. Le spa a été nommé l'un des 25 meilleurs spas par Travel + Leisure et l'un des 75 meilleurs spas d'hôtel en Amérique du Nord par Conde Nast. Vous devez absolument essayer le bain aux sels minéraux pour lutter contre le stress qui permet aux clients de profiter d'un bain parfumé avec un mélange de citron, violette, menthe et bois de santal, en laissant l'aromathérapie et la vue vous emporter.

San Luis Obispo
Y a-t-il une meilleure ville pour se détendre que celle que l'on nomme «SLO»? Dans le centre-ville, SLOCO est un spa écologique ouvert toute la  journée, et qui paradoxalement propose  un forfait de nuit conçu pour que vous retrouviez un sommeil profond. L'expérience de nuit commence en sirotant un élixir à base de plantes dans le salon de relaxation avant de partir pour votre SPApartment privé et de vous glisser dans un lit équipé d'un matelas spécial qui relaxe le corps et l'esprit en utilisant des ondes infrarouges et une thérapie à ions négatifs.  

Rancho Palos Verdes
Bordé par l'océan Pacifique sur trois côtés, les hôtes du Terranea seront bercés par le bruit des vagues, dans le spa de 15 000 m² composés d‘espaces intérieurs et extérieurs, son équipe d’expertsvous permettra d'atteindre un haut niveau de relaxation avec son soin qui restaure le sommeil profond. Ce service propose un massage léger avec une douce musique de fond.  Des huiles essentielles et des parfums favorisent une profonde relaxation pour pouvoir se reposer et se remettre du décalage horaire. Tous les services du spa sont programmés selon l'heure de la journée pour respecter le rythme circadien naturel du corps.  

Desert Hot Springs
Pour une expérience de bien-être complète, Two Bunch Palms propose un programme pour le corps, le mental et l'esprit. Premier complexe hôtelier à avoir obtenu un bilan carbone neutre, il se distingue par sa source d'eau minérale vieille de 600 ans se déversant dans les bassins. L'eau contient des composants aux vertus thérapeutiques et des propriétés favorisant le bien-être. Le spa propose des services allant des massages pour équilibrer les chakras aux soins à base d'eau Watsu, en passant par les exceptionnels bains de boue. La programmation quotidienne inclut des cours de fitness et des ateliers pédagogiques divers  comme l'alimentation consciente et comme celui qui enseigne la force du pardon. Le restaurant Essence prépare une cuisine à base de produits de saison, biologiques et locaux, sans pesticides, OGM ou hormones.

West Hollywood
Saviez-vous que West Hollywood est classé N° 11 dans le palmarès du nombre de centres de fitness par habitant et au  26ème rang pour son nombre de salons de coiffure et de beauté, et ce au niveau national! Ici, vous pouvez vous reposer dans un sac de couchage chaud pour une séance de transpiration de 55 minutes tout en regardant Netflix. Vous pouvez aussi profiter d'un soin du visage “IV” : un soin du visage comme on a l’habitude, mais avec une solution saline extraordinaire, pour vous remettre d'une soirée arrosée tout en vous donnant un superbe éclat. Shape House, un petit lodge urbai douillet utilize  la technologie infrarouge FAR et propose le soin  Rehab Wellness,  un lieu étonnat dédié à nous remettre en forme quelque soit notre état…Et ces soins ne  représentent qu'une petite partie des spécialités pour notre  bien-être de West Hollywood.

La Jolla
Le meilleur moyen de retrouver la forme est parfois de passer une journée loin du stress en se ressourçant dans un fantastique complexe hôtelier comme celui d'Estancia La Jolla. Au sein de 4 hectares de végétation, cet hôtel de style hacienda possède une piscine chauffée à l'eau de mer. Réservez une cabana ou une chaise longue et savourez une boisson au gingembre et au kambucha servie à volonté,  profitez des serviettes fraîches, et régalez vous d’une corbeille de fruits et tous les services,  tout en prenant un bain de soleil californien. Une fois que vous avez eu votre dose de vitamine D, rendez-vous au spa ESPA avec des services comme le Tension Tamer, ou le  “Deep tissue” massage   qui supprimera vos tensions et vous dénouera, ou l'Optimal Skin Profacial, un soin du visage conçu pour soulager les peaux sèches ainsi que pour repulper et lisser le  contour du visage.

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